Article écrit par Cécile et Lilwenn (élèves de CM2).
Atole signifie être “attentif à l école “.
Tous les jeudis, avant les vacances de Noël, Elise est venue nous aider à comprendre ce qu’est l’attention. Elle nous fait faire des petites activités pour être plus attentifs à l’école et dans la vie de tous les jours. On parle des choses qui nous empêchent de travailler comme le bruit, les mouvements, les émotions… 
En sport avec la maitresse on fait l’ “étoile de mer” : elle nous aide à nous détendre et à prendre un temps pour soi. On a aussi marché sur une poutre en fixant un point au loin : il fallait essayer de ne pas se déconcentrer pour ne pas tomber, même si les camarades bougent ou parlent à côté.
Nous apprenons en classe à rester “dans sa bulle” et à bien se “connecter” avec la maitresse ou les camarades.
Légende de notre “pense-bête” en classe :
– la petite bulle représente nos pensées ;
– l’image mentale : c’est ce qu’on voit dans notre tête ;
– l’œil : c’est le contact qu’on doit assurer pour rester connectés.
Un livre de Jean-Philippe Lachaux est disponible dans la classe pour les parents qui le souhaitent “Les petites bulles de l’attention”
